Carignan de Bordeaux  33360

Développer sa créativité et son Expression 

Des RV individuels et en groupe

CRÉATIVITÉ ET ECRITURE

Créer des contes, écrire son récit de vie, une autobiographie, un roman, des chansons...un rêve à réaliser…autant de causes se présentent pour faire appel à Au Bonheur Être Soi.

Par l'écriture, l'imaginaire, je vous aide à développer votre créativité, votre expression créative, à renforcer votre confiance en vous pour atteindre vos objectifs à exprimer votre univers.

À l’écoute de toutes vos envies, je vous aide à faciliter votre expression et vos écrits, à ouvrir vos possibilités créatrices vers le chemin de l’épanouissement, sans prendre aucune décision à votre place.

 

Les ateliers d'écriture en Entreprise, les séminaires Teambuilding Créativité permettent la prévention des risques psychosociaux.

Venez expérimenter l'écriture thérapeutique

L'écriture créative aide à s'exprimer et à mieux communiquer avec les autres, à voir les choses différemment, à se libérer des émotions, à développer son imaginaire, son univers...

En individuel, le travail écrit permet d'aller plus loin  et en profondeur, le tout en douceur pour se libérer, s'exprimer avec fluidité, oser, il permet de changer son comportement, ses croyances limitantes et blocages liés à l'EXPRESSION.

Création Graphique

L'objectif :

Développer l'imaginaire, se projeter vers un futur,

s'autoriser à rêver, augmenter son esprit critique et sa vision des choses, renforcer l'innovation, créer des liens entre les communautés 

La créativité prévient du burn-out, met en joie et augmente le plaisir (hormone sérétonine augmentée)

L'accompagnement graphique par l'utilisation de 

- Cartes mentales

- Dessin associé de mots (permet de se projeter, de panser ses maux, d'exprimer ses émotions, ses frustrations...)

 

- Tableaux de visualisation pour se projeter

Je vous accompagne en RV individuel, pour aller plus loin.

Soit un seul entretien d'une heure, soit plusieurs séances, on voit ensemble.

 


TARIFS

 

L'entretien Individuel CRÉATIVITÉ ou THERAPEUTIQUE

1 entretien de 1 h = 50 €

3 entretiens de 1h00 = 120 €

Accompagnement individuel Récit de vie / autobiographie :

Forfait 6 mois : 1 entretien / mois = 260 €

Payable en plusieurs fois par virement

L'atelier tableau de vision

10€

  • L’amélioration de votre créativité
  • Améliorer sa communication
  • Trouver de nouvelles façons de s'exprimer
  • Dépasser ses blocages
  • Dépasser le regard de l'autre
  • Oser dire
  • L’atteinte de vos objectifs
  • Se libérer de ce qui vous pèse
  • Éliminer toute source de stress en lien avec votre capacité à vous exprimer
  • Affirmer ses envies, besoins, sentiments et émotions facilement
  • Révéler et accentuer son Univers
  • Être plus aligné à soi, à ses choix, ses valeurs
  • Le retour à la joie

Pour toute prise de rendez-vous pour des ateliers, n’hésitez pas à me contacter Au Bonheur Être Soi